Qué hacer cuando no sabe qué hacer

A veces resulta que estás atascado, bloqueado y confundido. No es que no sepas cómo tomar decisiones o cómo hacer las cosas, ni se trata de miedo, pero no sabes qué hacer.


A veces resulta que estás atascado, bloqueado y confundido. No es que no sepas cómo tomar decisiones o cómo hacer las cosas, ni se trata de miedo, pero no sabes qué hacer.



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Es posible que ya haya cumplido las metas y los objetivos que se propuso, o se haya acomodado en una situación y se dé cuenta de que ya no está motivado. No sabe qué camino tomar a continuación. También puede ser que tengas que tomar una decisión profesional importante para marcar tu camino, pero estás bloqueado.

Esta situación es generalizada y frustrante porque no hay nada peor que la incertidumbre; y, en general, es porque no está seguro de lo que quiere.

Sin embargo, en el fondo, probablemente lo sepas; solo necesitas cavar un poco para sacarlo a la luz. ¿Cómo puedes hacerlo?

Escapa de donde estás

Qué hacer cuando no sabe qué hacerMuchas veces su situación, estrés y presiones familiares son demasiado altas para permitirle pensar con claridad. No importa cuánto lo intente, no podrá hacerlo. En tales situaciones, es difícil saber lo que realmente quieres, por lo que es importante que te tomes un tiempo para ti.

Escapa de tu entorno habitual. Aquí es cuando más lo necesitas. No solo diez minutos, sino todo el tiempo necesitas pensar con claridad.

Vete de vacaciones por un par de días. Si no puedes hacerlo, tómate un fin de semana solo para ti, completamente aislado, y piensa en tu situación en soledad.

Salga a caminar, tome un baño relajante y escuche la música. Necesita dejar que sus pensamientos fluyan sin las presiones diarias.

Reconsidere sus valores y necesidades

Muchas veces el motivo del estancamiento es que no eres consciente de tus valores y necesidades, o que han cambiado y lo que antes te satisfacía, ahora no parece hacerlo.

Cuando su vida no se alinea con sus valores, se siente infeliz. Lo mismo sucede cuando no se satisfacen sus necesidades. Ser consciente de sus necesidades le facilita la toma de decisiones.

Las personas también parecen sentirse infelices si no tienen metas en la vida.

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Definir el éxito

Qué hacer cuando no sabe qué hacer

Asegúrese de vivir su vida en sus propios términos, no de acuerdo con las reglas de la sociedad.

Es fácil creer en la idea de éxito que te muestran tus amigos, familiares y los medios, pero si no es lo que quieres, te sentirás infeliz.

Es importante define lo que significa el éxito para ti en todos los ámbitos de tu vida. La mayoría de la gente suele asociar el éxito con los logros profesionales, pero ¿cree usted en lo mismo?

Para algunas personas viajar por todo el mundo es un éxito, para otras, ¡ser una buena mamá / papá lo es! Es solo una cuestión de percepción.

Encuentra lo que realmente te importa.

Es importante saber cómo priorizar, cómo elegir lo que es importante en tu vida y dedicar tu tiempo y esfuerzos a ello.

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Está bien si desea disfrutar plenamente de su vida y tener muchas metas, sueños y objetivos; pero eso no quiere decir que tengas que hacer todo en este año y terminar estresado por falta de tiempo.

Examine su lista de objetivos y decida qué objetivos puede lograr este año y cuáles pueden esperar un poco más.

Hay ciertas cosas que vale la pena posponer. Por ejemplo, si hay numerosos lugares a los que le gustaría viajar, intente volar a algunos lugares ahora, mientras aún es joven y lleno de energía, y deje los demás para más adelante.

Puedes hacer lo que quieras, pero sé realista según el tiempo y la energía que tengas.

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Cuando tenga claros sus valores, necesidades, prioridades y definición de éxito , las cosas se ven diferentes.

Cuesta menos tomar decisiones, cuesta menos encontrar lo que buscas, porque tú sabes mejor, que es primordial para vivir la vida según tus reglas y sentirte satisfecho con tus acciones y decisiones.