Amor incondicional: los términos y condiciones NO se aplican

El amor incondicional es el amor desprovisto de cualquier cosa que no sea amor. Es ilimitado, atemporal y no viene con términos y condiciones. La máxima belleza del amor incondicional es que depende completamente del dador y no del receptor.


El amor incondicional es el amor desprovisto de cualquier cosa que no sea amor. Es ilimitado, atemporal y no viene con términos y condiciones. La máxima belleza del amor incondicional es que depende completamente del dador y no del receptor.

Sí, elegimos amar incondicionalmente, y también elegimos a quién se lo damos. Y sin embargo, estás en la dicha de cualquier manera: cuando das amor incondicional o cuando recibes.



Contenido

Definiendo el amor incondicional

Amor condicional vs. Amor incondicional

¿Es posible el amor incondicional?

Cómo amar incondicionalmente

¿Cómo sabes si alguien te ama incondicionalmente?

Definiendo el amor incondicional

Amor incondicional

preguntas de verdad o atrevimiento

Al observar la frase 'amor incondicional', la comprensión simple y directa es amor sin condiciones. Amas a alguien, y eso es todo. No justificas tu amor por la persona y la razón por la que la amas es porque la amas. ¡Simple! El amor incondicional es un amor desinteresado que una persona elige dar a otra sin esperar nada a cambio.

El amor incondicional generalmente se atribuye al amor de una madre / padres por sus hijos y al amor de un bebé por sus padres. Cuando escuchamos “amor maternal”, automáticamente entendemos que solo hay amor, amor sin ataduras, amor sin expectativas, solo amor puro. A un niño no le importa quiénes son sus padres, ya sean ricos o pobres, guapos o feos, monstruosos o generosos.

Simplemente aman a sus padres. Sin embargo, cuando el niño crezca, es posible que el amor incondicional ya no sea incondicional. Y esto puede suceder en ambos sentidos: el amor de los padres por los niños y viceversa. Pero hablaremos de esto más tarde.

Ahora, veamos el origen del término 'amor incondicional' para entenderlo mejor. Carl Rogers, un psicólogo humanista que desarrolló la terapia centrada en el cliente, menciona la “consideración positiva incondicional” como una de las condiciones clave para una relación terapéutica.

Inició este concepto en la década de 1950, y en su libro Sobre convertirse en persona , le ha dado crédito a Stanley Standal por el término. La consideración positiva incondicional está cerca del amor incondicional, ya que encarna una cálida aceptación y un cariño genuino sin ninguna condición. ¿No es lo mismo el amor incondicional? Aceptación de una persona en su totalidad, cuidándola y sin esperar nada a cambio.

Sin embargo, ¿significa esto que el amor incondicional solo existió en el siglo XX? ¡Absolutamente no! En el ensayo Amor publicado en la Enciclopedia de Filosofía de Stanford, 2017, Helm Bennett escribe que agapē se acerca más al amor incondicional, ya que se define como amor independiente de razones y se atribuye al amor de Dios por las personas y al amor de las personas por Dios. Kenneth Boa, DPhil, en su artículo Los cinco amores, y el mayor de ellos es Agapē , define agapē como una 'elección deliberada de anteponer los intereses de los demás a los propios; un amor desinteresado, generoso (hasta el punto del sacrificio) e incondicional '.

Por lo tanto, el amor que es todo aceptar con cuidado y dar genuinos sin esperar nada a cambio (ni siquiera el amor mismo) es amor incondicional.

Otras lecturas: Amor platónico: la noción original y cómo alcanzarla

Amor condicional vs. Amor incondicional

'Te amaré si ...'

'¿Por qué no puedes amarme como yo te amo ...'

'Siempre te he amado tanto, y así es como devuelves el favor ...'

¡Levante la mano si ha escuchado las frases / oraciones anteriores o algo similar! Eso es amor condicional por ti. Cuando el amor viene con un apego antes o después de la palabra de amor, pierde la incondicionalidad. Por lo tanto, la mayor distinción entre amor condicional e incondicional está obviamente en las condiciones adjuntas.

Después de aprender sobre el amor incondicional, el amor condicional puede comenzar a sonar un poco duro e incluso egoísta. Sin embargo, el amor condicional es más frecuente y, digamos, más lógico. Prevalente porque la mayoría de nosotros practicamos el amor condicional, a sabiendas o sin saberlo.

Por ejemplo, el amor romántico es un amor totalmente condicional porque ambas partes están en una relación romántica en la que dan amor para recibir amor (si no cosas simples y materialistas como regalos y besos). Y lógico porque ¿por qué debería amarte si no hay nada para mí? Dar y recibir, equilibrio, la tercera ley del movimiento de Newton, todo a favor del amor condicional. ¿Correcto? Incorrecto.

Veamos el amor condicional a través de la perspectiva humanista de Carl Rogers. Según la Asociación Estadounidense de Psicología (APA), Consideración positiva condicional es 'una actitud de aceptación y estima que otros expresan hacia un individuo de forma condicional, es decir, dependiendo de la aceptabilidad del comportamiento del individuo según los estándares personales de los demás'. Sin embargo, Rogers creía que la consideración condicional obstaculiza el desarrollo psicológico y resulta en desajustes personales futuros.

Además, un estudio realizado en la Universidad de Montreal descubrió que el amor incondicional “está mediado por una red neuronal distinta en relación con la que media otras emociones” que involucra siete áreas del cerebro. Para la investigación, a todos los participantes se les mostró una serie de fotografías de personas que retrataban discapacidades intelectuales. Aun así, solo los participantes del grupo controlado recibieron instrucciones para sentir amor incondicional por ellos.

Los escáneres de resonancia magnética funcional del grupo controlado mostraron que dar amor incondicional activaba el sistema de recompensa del cerebro responsable de liberar la dopamina, el neurotransmisor responsable de nuestros sentimientos de placer.

A simple vista, el amor condicional parece práctico, pero al amor incondicional le va mejor a largo plazo. Confío en que tomará una decisión informada cuando sea el momento de elegir cómo quiere amar.

¿Es posible el amor incondicional?

Amor incondicional

El amor incondicional es una cuestión de elección. Entonces, si el amor incondicional es posible o no, en realidad depende de nosotros, los individuos.

En su articulo Sobre el amor: condicional e incondicional John Welwood escribe sobre lo corriente que es el amor incondicional. Según él, consideramos el amor incondicional como un 'alto ideal por el que luchar' y, como resultado, 'nos distanciamos de él oscureciendo su naturaleza básica simple'.

Para comprender el amor incondicional, debemos volver a lo básico y confiar en nuestro corazón, que él enfatiza en la apertura porque en realidad se nutre del amor que fluye libremente. Él cree que el amor 'en su esencia más profunda no conoce las condiciones y es bastante irrazonable'.

Ahora que lo pienso, el amor que experimentan un recién nacido y sus padres puede ilustrar la naturaleza básica y simple del amor incondicional. Como recién nacidos, carecen de condiciones y podríamos dudar de que los padres comiencen enumerando razones para amar a su bebé.

¿Cuáles son las posibilidades de que una nueva madre le pida a su recién nacido que la escuche y sea obediente, o de lo contrario retendrá su amor? ¿Qué pasa con un nuevo padre que enumera las condiciones a las que el niño debe cumplir y ganarse el amor paternal?

En cambio, serás testigo del fluir del amor incondicional, el amor básico y ordinario, abrumando los corazones de estos nuevos padres. Y todo es porque (para citar a Welwood) 'El amor incondicional tiene sus razones que la razón no puede conocer'.

Por otro lado, el amor condicional se ha convertido en la norma en el vertiginoso mundo de hoy, hambriento de dinero, y traficante de poder. Aprendemos desde nuestra niñez a comportarnos 'bien' para ganar algunos puntos.

vida relajada

Nuestro estilo de vida orientado a las recompensas sigue empujándonos a enfocarnos en “ganarnos” amor, “merecer” amor, “intercambiar” amor para coexistir a través de una relación simbiótica. Seguro que hay ventajas; después de todo, es de beneficio mutuo para todas las partes involucradas.

Debido a la facilidad y comodidad que brinda el amor condicional, aunque de corta duración, preferimos permanecer en nuestra burbuja de amor condicional y construir muros de concreto alrededor de nuestro corazón contra el amor incondicional y ponerlo en una torre de marfil inaccesible.

Entonces, lo que debería haber sido la forma predeterminada de amor se convierte en un alto ideal y nos volvemos inconscientes de que podemos y solo nosotros podemos deshacerlo todo.

Entonces, ¿es posible el amor incondicional? ¡Absolutamente sí! La pregunta es, ¿estamos dispuestos a amar incondicionalmente?

Otras lecturas: Aceptamos el amor que creemos merecer

Cómo amar incondicionalmente

Cuando piensas en lo natural y espontáneo que es el amor incondicional, es posible que tengamos que empezar a preguntarnos si esta no es la única forma de amar.

  • Cree en la existencia del amor incondicional: vivimos vidas tan aceleradas que no tenemos tiempo para ' pararse y mirar 'Y maravíllate ante la vista de una puesta de sol carmesí o el delicioso aroma del stroganoff que hace tu madre. Estos simples placeres de la vida son absolutamente gratuitos, pero los hemos pasado por alto durante tanto tiempo que parecen inaccesibles. El amor incondicional comparte un destino similar. Es absolutamente gratuito y accesible una vez que comienzas a creer en él.
  • Amar a alguien incondicionalmente es una elección: ver para creer y creer para ver. Una vez que crea en el amor incondicional, comenzará a verlo en todas partes y en cualquier lugar. Entonces, se convierte en una cuestión de elección. Cuando eliges conscientemente amar a una persona incondicionalmente, dejarás de lado tu juicio, silenciarás a tu crítico interior y lo aceptarás completa y cálidamente en tu vida, en tu corazón, y lo amarás por lo que es en su totalidad.
  • La práctica hace el amor incondicional: nos hemos acostumbrado a términos y condiciones, por lo que será un desafío no esperar nada a cambio. A menudo, a veces, tienes que rechazar los 'qué pasaría si' y si solo eso puede zumbar y amenazar tu elección. En esos momentos, recuerde la enseñanza taoísta de aclarar el agua fangosa: 'dejar reposar se aclara'. Por eso, ten paciencia y sigue practicando contra las dudas hasta que se convierta en un hábito.
  • Aprende a amarte a ti mismo incondicionalmente: ya que necesitas un poco de práctica, ¿por qué no empezar por ti mismo? Las palabras de Ravi Shankar suenan muy reales: 'Encuentra el amor que buscas, encontrando primero el amor dentro de ti'. Se nos hace creer que amarnos a nosotros mismos es “egoísta”, y así es precisamente como nuestras aguas se enturbian. ¡Mantén la calma, mantén la concentración, mantén el rumbo!
  • Meditación Amorosa-Bondad (LKM): La meditación se ha convertido en sinónimo de medicación, ya que tiene innumerables recompensas que benefician tanto la salud física como mental. LKM, en particular, puede ayudar enormemente a comprender y desarrollar el amor incondicional. Un estudio sobre el efectos de LKM en la conectividad social mostró que solo unos pocos minutos de LKM ayudaron a aumentar 'los sentimientos de conexión social y positividad hacia individuos nuevos tanto en niveles explícitos como implícitos'. Se cree que LKM desarrolla componentes de amor incondicional como la positividad, la conexión y la aceptación final.

¿Cómo sabes si alguien te ama incondicionalmente?

Amor incondicional

Si crees que el amor incondicional podría ser cualquier cosa, desde las escenas de las películas de Hollywood con increíbles partituras de fondo, es hora de comprobar la realidad porque es más implícito que explícito. Para saber si alguien te ama incondicionalmente, debes sentirlo en lugar de verlo directamente.

  • Te escuchan: Escuchar no involucra los dos oídos; también consta de la mente y el corazón. Te harán sentir escuchado porque te escuchan de todo corazón.
  • Te aceptan: Quizás eres un trabajo en progreso, pero todavía una obra de arte. Donde otros puedan verte como un montón de arcilla, verán la obra maestra.
  • Son amables pero no ciegos: Se molestarán si les das suficientes razones, pero lo dejarán pasar porque saben que eres más que un error momentáneo.
  • Ellos están ahí para ti: Ya sea que necesite un hombro para llorar o un saco de boxeo para lanzar algunos golpes, ellos encontrarán la manera de estar a su lado.
  • Darán y perdonarán: Incluso cuando continúa recibiendo y olvidando ... sin levantar las cejas, sin hacer preguntas, sin emitir juicios.
  • Hacen que tu peor yo se sienta menos mal: Incluso en nuestro mejor momento, somos nuestros peores críticos, pero para ellos, nunca dejas de sorprenderlos. ¡Eres su milagro!
  • Se aman incondicionalmente a sí mismos: Se aman a sí mismos a pesar del ser imperfecto que son. Son súper cómodos en su piel con defectos y todo.
Otras lecturas: Amor contra enamoramiento: 21 señales reveladoras

Conclusión

El amor incondicional desafía todo lo que nos hemos condicionado a creer, que hay un precio que pagar por todo, y nada es completamente gratis. En un mundo donde cada ser comienza o termina en algún lugar con una serie de términos y condiciones aplicables, el amor incondicional se destaca entre la multitud. Por elevado que parezca, la única forma de amar es el amor incondicional. Entonces, ama y ama incondicionalmente.

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Referencia

  1. Beauregard M, Courtemanche J, Paquette V, St-Pierre EL. La base neuronal del amor incondicional. Psiquiatría Res. 15 de mayo de 2009; 172 (2): 93-8. DOI: 10.1016 / j.pscychresns.2008.11.003. Publicación electrónica del 25 de marzo de 2009. PMID: 19321316.
  2. Helm, Bennett, 'Love', The Stanford Encyclopedia of Philosophy (edición de otoño de 2017), Edward N. Zalta (ed.)