Una carta abierta a la persona con baja autoestima

Estimado genio: ¿Sabe que el 85 por ciento de las personas en el mundo actual sufren de baja autoestima? Es un hecho triste y desgarrador, ¿no? Entremos directamente en la madriguera del conejo y encontremos la luz al final del túnel.


Querido Genio,

¿Sabes que el 85 por ciento de las personas en el mundo actual sufren de baja autoestima? Es un hecho triste y desgarrador, ¿no? Entremos directamente en la madriguera del conejo y encontremos la luz al final del túnel.



¿Alguna vez has llegado a un punto en el que has perdido el control de la charla negativa y no puedes dejar de criticarte y difamarte?

que hacer cuando estas solo

Luchar contra un demonio que vive dentro de tu cabeza puede ser tu mayor fortaleza y tragedia. Sensación de desesperanza total, desapego incluso de sus seres queridos, autodesprecio son algunas de las señales de que el demonio dentro de usted está ganando.

Carta abiertaLa única razón por la que estás cayendo en el pozo del autodesprecio es la charla negativa que se reproduce en un bucle. Si se trataba de un horrendo incidente de la infancia o de una terrible relación; cualquier dolor por el que estés pasando en este momento es porque estás viviendo en ese pasado.

Todo lo que necesitas hacer es dejar ir y abrazar el presente. Porque cuando lo hagas, tu luz deslumbrará a tu propio ser y al mundo que te rodea.

El problema no es el problema ni la otra persona, sino tu propio pensamiento. No hay nadie en este mundo cuya vida sea perfecta y no haya pasado por su parte de dolor. Si ves a alguien sonriendo y feliz, todo lo que significa es que está eligiendo conscientemente ser feliz.

Carta abierta

Una de las mayores causas de comparación y de sentirse mal contigo mismo surge de las redes sociales. Vemos a los demás felices, viajando y sonriendo y nuestra propia vida parece aburrida, imperfecta e inadecuada. Pero la verdad es que las redes sociales son solo un avance, un rollo destacado de su propia vida. Nadie pone sus lágrimas, su dolor y su lucha para que el mundo vea.

La solución tampoco es un desapego completo del mundo que te rodea y existir como un habitante de las cavernas. Si eliges hacer eso, serás un completo tonto, perderás tu tiempo, tu talento y crearás una vida realmente aburrida escrita con tinta del arrepentimiento.

Carta abierta

Sal, levanta algo de peso, pasa tiempo con las personas que amas y crea aquello para lo que naciste. Como dijo Mahatma Gandhi: 'Primero te ignoran, luego se ríen de ti, luego te pelean, luego tú ganas'.

La lección es seguir adelante y no empantanarse con los comentarios negativos que se le hacen. Aprende un nuevo idioma o un instrumento musical, celebra cada pequeño paso adelante y disfruta de la dopamina derramada de la felicidad.

Nuestro cerebro es nuestro superpoder, y todo depende de si lo usamos para crear dolor o felicidad. Solo te sentirás hermosa cuando realmente lo creas. El uso de ropa atractiva y el maquillaje no le quitarán la atención de sentirse poco atractivo. Por otro lado, si te sientes hermosa independientemente de tu ropa, maquillaje y apariencia, brillarás.

Carta abierta

En lugar de cambios de imagen superficiales, dirija su energía para evolucionar hacia un mejor yo. Cuando te sientes indigno, subconscientemente envías señales al universo, manifestándolo como tu realidad. Cuando te sientes víctima, proyectas la culpa sobre todos los demás en lugar de reconocer tus acciones.

Deja de menospreciarte, libera esos patrones negativos. Recuerda que solo esas palabras tienen un poder en el que eliges creer.

Querido amigo, hay mucha lucha que tienes que soportar en tu vida, y lo último que quieres es estar contra ti mismo. Cree que estás destinado a alcanzar la grandeza, sobresalir en cualquier cosa que elijas hacer y deja que estas palabras se reproduzcan en un bucle en tu cabeza, para siempre.

Tuyo
La persona que alguna vez estuvo exactamente donde estás ahora.